● Практика дыхания и релаксация
● Активная фаза родов. как помочь себе прожить ощущения?
● Позы в родах, практическое занятие
● Мягкое раскрытие. правило темно/тепло/тихо, как сделать пространство в родовой более комфортным и безопасным
● Роль партнера в родах
● Что происходит в роддоме, что делает врач/акушер/партнер/доула
● Вопрос-ответ
перинатальный, семейный психолог, доула
Занятие проводит Ольга кондратьева
● Грудное вскрармливание-это
● Организация грудного вскармливания. В роддоме/ после выписки
● Что такое лактостаз?
● Что такое ГВ? ИВ? Смешанное вскармливание?
● Что такое молокоотсос? Какие виды? Когда и в каких случаях может пригодится?
● Накладки на соски и многое другое
● Позы для кормления. Лежа/стоя/
сидя/универсальные позы (теория
и практика)
● Мифы/страхи/лайфхаки/гаджеты
и многое другое
● Вопрос-ответ
Консультант по грудному вскармливанию,
семейный психолог, многодетная мама
Занятие проводит Ирина Найдышева
● Аптечка новорожденному
● Организация безопасного пространства для новорожденного
● Малыш родился. Что происходит
в первые минуты?
● Что такое шкала Апгар?
● Кто такой неонатолог, какой
персонал окружает малыша в роддоме
● Протираем новорожденного
от первородной смазки
● Как умывать/купать/ухаживать
за пупочком
● Пеленание. мифы, лайфхаки (теория
и практика)
● Выписка из роддома
● Вакцинация в роддоме. мифы, лайфхаки (теория и практика)
● Первые дни дома. Сон, борствование
● Как осуществляется патронаж. когда приходит педиатр/медсестра
Врач-неонатолог, заведущая отделением новрожденных
Занятие проводит Оксана Кармацких
● Малыш родился. что дальше?
● Постродовой период
● Новые социальные роли.
страхи/мифы/как помочь себе
и о чем поговорить с партнером
● Постродовая депрессия. что это?
как вовремя увидеть/помочь
● Послеродовое восстановление, что нужно маме в первые 40 дней после родов
страхи/
● Вопрос-ответ
перинатальный, семейный психолог, доула
Занятие проводит Ольга кондратьева
перинатальный, семейный психолог, доула
Занятие проводит Ольга кондратьева
● Дыхания и релаксация
● Переходная фаза родов. Возможные ощущения? как себе помочь?
● Позы переходной фазы, теория и практика
● Что происходит с тобой, когда начинаются роды, какие могут быть ощущения/страхи/мифы итд
● медикаментозное обезболивание. Что это, его преимущества и недостатки
● Не медикаментозное обезболивание стимуляция в родах. Что это?
● Кесарево сечение
● Роды наступили. что дальше? роддом, выписка
● Послеродовой период
послеродовое подвязывание
● Контрацепция после родов и другие вопросы
перинатальный, семейный психолог, доула
Занятие проводит Ольга кондратьева
● Знакомство
● Собираем сумку
● Предвестники родов. Что это?
● Фазы родов. Какие бывают фазы, ориентировочная длительность и тд
● Первый период родов. Как начинаются роды? в какой моме ехать в роддом?
● Что такое схватки? как их проживать, чем себе помочь?
● Массаж, дыхание в родах
● Что есть/пить/в день родов?
● Теория и практика (релаксация)
● Страхи, мифы, лайфхаки, все секреты, как прожить роды в радости