● Этапы родового процесса
● Ощущения женщины во время каждого этапа
● Роль окситоцина в родах
● Виды обезболивания
● Возможные осложнения и их профилактика
● Важность эмоциональной поддержки во время родов-«родовый сленг»
● Способы создания комфортной атмосферы
и что помогает быстро родить
● Техники релаксации и дыхательные упражнения.
● Массаж и другие физические методы облегчения боли
● Отработка дыхательных техник в паре
● Массажные приемы для облегчения схваток
● Принятие удобных поз во время родов
● Коммуникация с медицинским персоналом
● Выбираем родильный дом
● Составляем план родов
перинатальный, семейный психолог, доула
Занятие проводит Ольга Кондратьева